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ATTENTION: PISCINE OUVERTE CE JEUDI

ATTENTION:  PISCINE OUVERTE CE JEUDI

 

Bonjour,

 

 

 

Nous avons le plaisir de vous informer que le Poséidon est à nouveau ouvert depuis ce matin.

 

Toutes les activités peuvent reprendre normalement dès aujourd'hui.

 

 

Par mesure de précaution, tant que le niveau d'alerte 4 est maintenu à Bruxelles, les grandes poubelles présentes dans les couloirs ont été enlevées.

 

Nous insistons, encore plus qu'à l'habitude, pour que les portes d'accès au couloir vers les cabines soient systématiquement fermées à clé à l'issue de vos occupations.

PISCINE FERMEE ce mardi 24 novembre

ATTENTION PISCINE FERMÉE:
Suite au maintien du niveau 4 de sécurité, la piscine sera fermée ce mardi 24 novembre. Quant à ce jeudi, nous vous tiendrons informé dès que possible.

Merci pour votre compréhension, et faites passer l'info aux copains.

Le CA

Stage d'apnée en piscine avec Federico MANA (info ici)

Stage d'apnée piscine axé sur 
la RESPIRATION et la RELAXATION avec Federico Mana

Federico Mana est un Champion et recordman italien d’apnée profonde. Professeur de yoga et d’apnée spécialisé dans l’enseignement de la compensation profonde. Sa didactique Moving Limits vise le confort dans la performance par une meilleure connaissance de soi.

- - - PROGRAMME (Cours donné en français) - - -

• Découverte & amélioration de votre respiration et de l’élasticité thoracique.

• Préparation à l'Apnée pour la statique, la dynamique et la profondeur, en toute relaxation!

• Préparation à la COMPENSATION pour la profondeur

• Les clés de la RECUPERATION par la respiration et la relaxation

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LIEU: 
Piscine Cardinal Mercier - Braine L’Alleud
(Covoiturage possible depuis Bruxelles)

> horaire à confirmer

PRIX: 
150 EUR / 2 jours (Hors nourriture)

BREVET REQUIS :
Apnea Academy, SSI, AIDA, LIFRAS (tous les niveaux) 
+ certificat médical & assurance (DAN, Ethias ou autre...)

INSCRIPTIONS et INFO (avant le 15/12/15) 
sgottcheiner@yahoo.fr